Tyngdehoodie som hjælpemiddel i skolen

For mange børn er skoledagen en stor sanserejse: lyde, lys, mennesker, krav, overgange og konstante skift i opmærksomhed. For børn med uro i kroppen, koncentrationsbesvær eller sanseforstyrrelser kan det være særligt udfordrende at finde ro og overskud i klasselokalet.

Her kan et sansestøttende hjælpemiddel gøre en stor forskel og Tyngdehoodien er skabt netop med det formål: at give ro og støtte, uden at barnet føler sig anderledes.

Hvorfor har nogle børn brug for hjælp i skolen?

Børn med diagnoser som ADHD, autisme, angst eller sansemæssige udfordringer har ofte svært ved at regulere deres nervesystem i løbet af skoledagen. Det viser sig i uro, lav frustrationstærskel, koncentrationsbesvær og følelsesmæssige reaktioner.

De har ikke nødvendigvis brug for “mere disciplin” - de har brug for at kunne mærke deres krop, finde ro og føle sig trygge. Det er her sansestøttende hjælpemidler som Tyngdehoodien kan spille en vigtig rolle.

Hvad gør Tyngdehoodien til et godt hjælpemiddel?

Tyngdehoodien er en blød hættetrøje med 3-4 kg jævnt fordelt vægt, skabt gennem små lydløse glasperler indsyet i små rum på indersiden. Det kaldes dyb trykstimulering (DPS) og har vist sig at:

- Aktivere kroppens “ro og hvile”-system (det parasympatiske nervesystem)

- Mindske uro og overstimulation

- Øge kropsfornemmelse og forbedre koncentration

- Skabe følelsen af afgrænsning og stabilitet

Hoodien adskiller sig fra klassiske hjælpemidler som kugleveste og tyngdedyner ved, at den kan bruges hele dagen og ikke ligner et hjælpemiddel. Det gør den nem at integrere i hverdagen både fysisk og socialt.

Eksempler på brug i skoledagen

En Tyngdehoodie kan bruges:

- Ved skoledagens start, hvor mange børn har svært ved at lande i kroppen
- I undervisningen, hvor fokus og stillesiddende aktiviteter kræver indre ro
- I pauser og overgange, som ofte skaber uro og stress
- Fast i barnets hverdag, der giver genkendelighed og tryghed

Den er også god i SFO’en, til transport eller blot derhjemme der, hvor sanseindtryk og uforudsigelighed kan overstimulere barnet.

Hvad siger forskning og erfaring?

Forskning i dyb trykstimulering viser, at det kan have en dokumenteret effekt på børn med ADHD og autisme - især i forhold til:

- Øget opmærksomhed

- Mindsket impulsivitet

- Bedre regulering af følelser og adfærd

Erfaringer fra både forældre og fagpersoner peger på, at diskrete og fleksible hjælpemidler, som Tyngdehoodien, giver større villighed til brug, fordi barnet føler sig inkluderet og tryg.

Diskret støtte, der ikke skiller sig ud

Et vigtigt aspekt ved Tyngdehoodien er, at den ligner almindeligt tøj.
Det betyder, at barnet ikke føler sig “markeret” eller anderledes i forhold til klassekammerater.

Det er en hjælp, der arbejder i baggrunden, og som kan være med til at støtte barnets trivsel og deltagelse uden at barnet behøver forklare eller forsvare sig.

Skal jeres skole eller barn prøve en Tyngdehoodie?

Hvis du er forælder, lærer, pædagog eller anden fagperson og arbejder med børn, der har svært ved at finde ro i skoledagen, så er en Tyngdehoodie værd at overveje.

Den er nem at tage i brug, let at vaske og føles tryg at have på uden at signalere “hjælpemiddel”.

👉 Læs mere om Tyngdehoodien her